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足首の捻挫とテーピング

足首の捻挫にテーピングをする柔道整復師 足首のテーピングは、自分の皮膚の一部を厚く強化したようにして足首を守ります。

捻挫の保護に有効で、しっかり巻き込むことで、足首にかかる負担をなくして、ケガの再悪化を防いでくれます。

皮膚をガムテープで固定するようなものなので、皮膚がかぶれるのが欠点です。
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